Jak vybrat ergometr?

Při výběru ergometru se řiďte podle následujících bodů.

  • zvažte cenu - kdo a jak často bude na ergometry jezdit, ergometr je dražší, vyplatí se?
  • sledujte také parametry jako maximální zatížení ergometru, použitý systém brzd, komponenty
  • volte ergometry s hrudním pásem

Na co se ptát při nákupu ergometru?

  • brzdný systém - většinou magnetický, který zajišťuje plynulý a tichý chod, špičkové stroje mají elektro-magnetický EMS systém s indukční brzdou
  • rám ergometru - dívejte se na design, ergonomii, důležitá je odpovídající nosnost pro bezproblémové cvičení - až 150 kg, často je nižší 100 kg
  • zátěžové kolo - od 6 kg, čím těžší, tím je obvykle chod plynulejší a trénink efektivnější, náročnější
  • sedadlo ergometru - anatomicky tvarované, gelové sedadlo; důležité je možné nastavení výšky, případně nastavení v podélném směru
  • řídítka - polohovatelné
  • počítač - funkce měření tepové frekvence, hrudní pás v ceně ergometru, měření procenta tuku, BMI, BMR, uživatelské programy

Pro domácí použití koupíte ergometry od 8 000 korun i levnější. Kvalitnější ergometry stojí i více než 30 tisíc korun.